原文：
宠辱若惊，贵大患若身♠。
何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下；得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患！故贵以身为天下者，若可寄于天下；爱以身为天下者，若可托♠天下。
注释：
贵大患若身：重视自己的身体如同重视祸患一样。
托：寄托，托付。
译文：
得到宠爱和侮辱都会使人感到惊恐，重视自己的身体如同重视或换一样。
什么叫做“宠辱若惊”呢？得宠为上，受辱为下；得到宠爱的人就感到十分震惊，如果失去宠爱则会惊慌不安。这样就叫做得宠和受辱都使人感到惊恐。
什么叫做重视大的祸患像重视自身生命一样呢？我们之所以感觉到重大的祸患，是因为我有身体的存在；如果我没有身体，我们又会有什么祸患呢？
因此，以珍贵自身的思想治理天下的人就可以寄托；以爱惜自身的思想治理天下的人，就可以委托天下。
